「エンディングノート」の書き方完全ガイド!重要ポイントと注意点

はじめに

エンディングノートを始めたいと思っても、「どのように書き進めればいいのか」「何から手をつけるべきか」など、具体的な手順に悩む方も多いでしょう。この記事では、エンディングノートをスムーズに書き進めるためのコツや注意点について解説します。ポイントを押さえておけば、初めての方でも迷わずに書き始めることができます。


1. 必要な項目をリストアップする

エンディングノートは自分にとって大切な情報を集約するツールです。まずは書きたい情報をリストアップしましょう。

  • 基本情報(氏名、生年月日、住所、家族構成など)
  • 財産関連(預貯金、不動産、借金、保険など)
  • 医療・介護に関する希望(延命治療の有無、病名を開示するかなど)
  • 葬儀・お墓の希望(葬儀の規模、宗派、墓の場所など)
  • デジタル遺産(SNS、ネット銀行、サブスクのログイン情報など)
  • 家族へのメッセージ(感謝の言葉、想い出、伝えておきたいこと)

どの項目から書き始める?

優先度が高い項目(財産や医療関連)から書き始めると良いでしょう。難しく感じる部分は後回しでも構いません。まずは書きやすい部分を埋めて、徐々に全体を完成させるイメージです。


2. 具体的な書き方のコツ

  1. 見出しを付ける
    • 項目別に見出しを付けることで、後から見直すときにもスムーズです。
  2. 箇条書きを活用
    • 長文を書くよりも、要点を箇条書きにしたほうが読みやすく整理しやすいです。
  3. ページ番号や日付を入れる
    • いつ書いた情報かが分かるよう、作成・更新日を記載しましょう。

手書きとデジタル、どちらがおすすめ?

  • 手書き:温かみがある、書きながら考えを整理しやすい。ただし、加筆修正が大変。
  • デジタル:検索や修正が簡単、家族と共有しやすい。ただし、パスワード管理に注意。

3. 書くときに気をつけたい注意点

  1. 法的拘束力はない
    • エンディングノートは法的効力を持たないため、財産分与などを正式に行いたい場合は遺言書が必要です。
  2. 個人情報の管理
    • 銀行口座やパスワードなど、重要な情報が多く含まれるため、保管場所や共有方法を慎重に考えましょう。
  3. 定期的に見直す
    • ライフイベント(結婚、出産、転居、退職など)に合わせて内容を更新しないと、古い情報のままになってしまいます。
  4. 家族に存在を伝えておく
    • 書き上げても、家族がノートの存在を知らなければ意味がありません。信頼できる家族や友人に保管場所を伝えましょう。

4. 書き終わった後にすべきこと

  • 家族に内容を共有するか検討する
    • 全てを公開しなくても、「介護や葬儀の希望」など必要最低限の部分だけでも共有すると安心です。
  • 保管場所を決める
    • 自宅の金庫や書斎の棚など、家族が見つけやすい場所に保管する。
  • バックアップの確保
    • デジタルで書いた場合は、クラウドやUSBメモリにコピーを保存しておく。

5. まとめ

エンディングノートを書き始める際は、

  • 項目を整理して、一気に全部書こうとしない
  • 書きやすい部分から少しずつ埋める
  • 法的拘束力がない点を理解し、必要に応じて遺言書も検討する
  • 家族に保管場所と存在を伝える

これらのポイントを押さえるだけで、エンディングノートの作成がグッと楽になります。

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